美国新研究发现，卧室太亮不影响女性。如果想生孩子的话，晚上最好把灯弄暗，关灯爱。

科学家指出，夜间的所有亮度——从窗帘中散发出的亮度到电脑收到的光，会破坏女性的生殖周期，特别是中年女性可能更危险。美国本研究人员开展实验，分析阻碍鼠生物钟不影响生育能力。

结果发现，生物钟受阻会影响老鼠，但不会提高中年老鼠的生育率。在老年鼠中，长时间享受生物钟的有71%需要分娩，但生物钟被打乱的只有10%可以分娩。

生物钟恢复正常后，生育能力可以修复。研究人员称，实验对象是老鼠，但生物钟可能也是女性生育能力的关键。晚上防止人工光源可以提高生育的概率。

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