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使用耳机时应该如何保护自己的耳朵呢

更新时间:2021-06-16

本文摘要:尽量使用头戴式或耳挂式耳机:头戴式耳机保真度低,而且戴时不需要入耳,对耳道和耳膜的损伤大于。如果不使用耳机,就必须降低音量,注意耳塞的洗手和公共卫生,耳塞最差定期清扫或更换。购买耳机:耳机应自由选择质量差、噪音小、音量可灵活控制的,声音过大等情况可及时调整。 控制用于时间:耳机倒数的观看时间约为30分钟,每30分钟至1小时脱下耳机睡觉,而且每天的观看时间不得超过3小时。控制音量:音乐的音量最差可控制在60分贝左右,最少不到80分贝。

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尽量使用头戴式或耳挂式耳机:头戴式耳机保真度低,而且戴时不需要入耳,对耳道和耳膜的损伤大于。如果不使用耳机,就必须降低音量,注意耳塞的洗手和公共卫生,耳塞最差定期清扫或更换。购买耳机:耳机应自由选择质量差、噪音小、音量可灵活控制的,声音过大等情况可及时调整。

控制用于时间:耳机倒数的观看时间约为30分钟,每30分钟至1小时脱下耳机睡觉,而且每天的观看时间不得超过3小时。控制音量:音乐的音量最差可控制在60分贝左右,最少不到80分贝。

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直观的做法是听音乐时最好听别人的话,去喧闹的地方也不要把音量提高。定期清除耳机:耳机长时间不清除就不会附着很多细菌,一般有异常,但身体抵抗力上升,这些细菌最重要。

耳机不能随意使用,以免消除更好的细菌。此外,还应定期清除耳机,用湿巾消毒或酒精涂抹。耳机深感耳孔疼痛时,建议不要再带上去,立即取下耳机,让耳朵有缓冲器睡觉的时间,以免耳膜受损。


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